ÁGUA DE COCO

Janeiro é mês de verão, férias, viagens, praia… e praia lembra sol, calor e claro… ÁGUA DE COCO!!!

Além de ser uma delícia e a preferência nacional no quesito bebidas do verão brasileiro, a água de coco é tudo de bom e super saudável!!!

Isso porque, além de super refrescante, ela é rica em sais minerais e nutrientes, que repõem os líquidos que perdemos no calor através do suor, ou depois de algum exercício físico, por isso que ela é considerada um isotônico natural da melhor qualidade. Ela também é composta por boas doses de cálcio, magnésio e vitamina C!

Outra super dica, principalmente nessa época de festas e badalações de final/começo de ano: A água de coco é um ótimo remédio para ressaca, porque seus carboidratos repõem a energia perdida com o excesso de bebida alcoólica, equilibrando o organismo.

Vamos se hidratar, vamos tomar água de coco!!!

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