VITAMINAS E MINERAIS: todo dia é dia!

A importância de uma boa alimentação não é novidade pra ninguém, não é mesmo?! Mas o que devemos comer diariamente para suprir nossa necessidade de Vitaminas e Minerais??

Achei esse vídeo de um programa do canal gnt cheio de dicas interessantes, é simples, mas faz uma super diferença! Assistam!

http://gnt.globo.com/saude/alimentacao/Saiba-o-que-comer-para-suprir-suas-necessidades-em-vitaminais-e-minerais.shtml

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